Дня за три никакой жирной и животной пищи. В день приема только вода. Если сильно хочется то с утра салатик или яблоко. Старт 22-23 часа. Если тяжело проглотить то с вареньем или медом. Воды много не пить. Потом будет ой как лень топать в эмжо))) если в начале будет чуток подташнивать то чуток соли на кончик языка. Но это очень редко. С собой в кровать пару одеял. Вода и вкусняшки для грибасиков. Банан, персик, яблоко, тортика кусочек бисквитного и тд.