ТГК может помочь вам очищать тело и разум от повседневного давления и стресса, даря хорошее самочувствие и состояние душевного комфорта.
Зелёная медитация
На пути к спокойствию разума конопля может стать прекрасным и естественным помощником. Практика дыхания при медитации по сути является имитацией процесса курения травы: глубокая затяжка и медленный долгий выдох. Представьте, как при этом на ваш мозг накатывает освежающая и бодрящая волна.
Включите процесс зелёной медитации в ваш вечерний распорядок дня. Возьмите косячок или испаритель заряженный успокаивающей индикой (нам нравится Lavender), найдите тихий уютный уголок и не откажите себе в 20 минутах такой медитации. Через несколько дней вы почувствуете, как вместо тяжести и беспокойства в вашей голове воцаряется лёгкость и ясность ума.
Конопляная ванна
Существует несколько конопляных средств для ванн, смешанных с английской солью. Они предназначены для снятия телесного и умственного напряжения, чтобы приготовить вас к глубокому ночному сну.
Добавив такое КБД или ТГК средство в горячую ванну, вы сможете погрузиться в живительную смесь масел, солей и каннабиноидов.
Привычной конопляной эйфории вы не испытаете, но зато почувствуете полное расслабление и успокоение от напряжённых переживаний, полученных за прошедший день.
Соки с коноплёй
Для любителей начинать день с утреннего стакана полезного сока из фруктов и овощей полезно будет знать, что добавление конопли лишь прибавит напитку лечебных свойств.
Выбирая рецепт смузи, старайтесь избегать изобилия фруктов, поскольку в них много сахара и мало клетчатки. Лучше рассмотреть овощные смузи с добавкой какого-нибудь одного фрукта или свёклы для сладости.
При добавлении конопли можно использовать как шишки, так и листья в зависимости от желаемой вами крепости напитка. Коктейли со свежей коноплёй обладают огромным количеством лечебных свойств; всё зависит от вкусовых предпочтений и дозировки.
Можете попробовать восхитительный на наш взгляд вкус смузи из яблока, петрушки, сельдерея, шпината, лимона и листьев каннабиса.
Конопляный массаж
Массаж — просто фантастический способ снятия любого напряжения. Прикосновения чрезвычайно необходимы для нашего эмоционального и душевного здоровья, и даже в значительной степени способствуют умственному развитию младенцев.
Благотворные эффекты только усиливаются с добавлением массажных масел или лосьонов из конопли. Как такового прихода не будет, зато подобные мази полезны для профилактики и лечения воспалительных процессов, расслабления мышц и снятия раздражения.
Перевёл Genyc
Источник: Leafly
источник
