Когда решаетесь заниматься чемто паранормальным,будьте готовым к тому что вы встретитись с существами или явлениями сильнее вас в очень много много раз,ходить туда нужно с конкретной целью и поставленной задачей,кристально чистой душой,легким сердцем и светлой головой,все экстрасенсорные способности есть в каждом из вас,просто в разной форме и разном разрешении,нужно только научиться этим всем пользоваться,как - никто вам никогда нескажит,нет таких слов,там вообще нет слов...
Это можно только почувствовать,осознать и только к концу жизни понять что миром правят эмоции
Использовать психоактивные вещества я бы несоветовал,это как в хламину пьяным сесть за руль,неумея управлять машиной)
Но если неполучается по другому - то стоит,наилучший вариант(не влияющий на происходящее и не отвлекающий) - эмпатогены/энтакогены - для вхождения на уровень идеального баланса,если данные в-ва вызывают у вас плохие ассоциации,тогда(накрайняк) - женьшень,он тоже энтакоген))
Просто никто его на пав активность не тестировал)))
Ну а когда появится душеное равновесие,тогда и вы почувствуете как всетаки нам хорошо жилось в детстве,неосознавая сколоко глупостей усложняющих жизнь придумал для себя человек,и вообще появится чувство что жизнь - это сейчас,а не вот та фикция
И вот здесь нужно начинать над собой работать,в первую очередь над чувствами,и вы сами почувствуете свои наклонности к чемуто,чего вам будет хотется больше,и по лесенке вверх вас будут вести незримые проводники,будут появляться мысли что конкретно делать,как и зачем
Но тут есть оговорки - если вы всю жизнь поступали неправильно и творили зло,то вы уже выбрали свою дорогу,ваша энергетика диаметрально противоположна и ничего хорошего невыйдет если эту душу потянет на экстрасенсорику в любом ее проявлении(психология кстате тоже к ней относится,хоть и младше) - такие люди обычно получают от процесса самоидентификации один негатив,который сами и проэцируют в пространство (принцип зеркала) - от этого скептицизм и еще более омерзопакостление души,либо встечаются с светлой доброй энергией,жившей очень глубоко внутри них самих(люди любят усложнять?-себе жизнь,помните

) - в результате понимают что прожили жизнь зря,серьезные изменения личности в болижайшем прогнозе,либо сам по себе человек родился воплощением зла и нет в нем ничего светлого,небыло,и небудет - в этом случае все очень печально - есть очень хорошая вероятность остаться гдето там навсегда,и не просто в какомнибудь паралельном мире,а в чемто похожим на вакуумный отстойник,не имеющий нималейшей эмоции - это и есть ад,безисходность - самое страшное чувство,самоистязание - их дальнейшая судьба,в этом мире человек заболевает недиагностируемой болезнью,либо впадает в кому,либопросто умирает без причины,в лучшем случае - класика - сходит с ума
А теперь таки ответ на поставленый вопрос - если необходимо просто поговорить то лучше просто без развития духовно очистится и спрашивать ответ,вас услышат и ответят понятным вам образом
Принять смерть близкого человека или существа тяжело только неосознавая зачем мы здесь,это всего лишь черновик,исправительная колония для души или школа,значит чегото мы непоняли,чтоб жить в идеальном мире,смерть - освобождение отсюда,только и всего...