Волшебное число
Согласно исследованию, 7,5 мг ТГК оптимальны для релаксации и снятия стресса. Дозы сильнее, по мнению ученых, имеют большую вероятность негативно повлиять на настроение.
В исследовании участвовало 42 здоровых добровольца, которые сперва попадали в стрессовую ситуацию, а затем получали нестрессовое задание. Участники были распределены в 3 группы, получавшие плацебо, 7,5 мг ТГК и 12,5 мг ТГК.
После измерения субъективного настроения, жизненных признаков и уровня кортизола ученые пришли к следующим выводам:
7,5 мг ТГК значительно уменьшали субъективное расстройство после стресс-тестирования и ослабляли оценку сложности задания после его выполнения.
Принимавшие 12,5 мг ТГК показали другие результаты:
При приеме 12,5 мг ТГК общее настроение ухудшалось как до задания, так и во время его выполнения. Доза также повлияла на скорость выполнения теста и снизила реактивность кровяного давления на стресс.
Одна доза не подходит всем
Одно из основных препятствий на пути легализации каннабиса — это определение оптимальной дозы для достижения желаемого эффекта. Федеральные агентства часто взывали к этому факту, когда объясняли свое отрицательное отношение к употреблению каннабиса. Но стоит сказать, что 7,5 мг ТГК — относительно небольшая доза, равно как и 12,5 мг, в сравнении с уровнем ТГК в марихуане, продаваемой в магазинах.
Это значит, что всего одна-две затяжки могут в разы превысить дозировку 12,5 мг, негативно влияющую на настроение.
В High Times также отметили неточности исследования:
Участникам давали капсулы с ТГК, т.е. это был чистый ТГК без прочих каннабиноидов и терпенов. Как уже не раз было доказано, эффект каннабиса на тело и разум зависит от совокупности присутствующих каннабиноидов и содержания терпенов в стрейне.
В исследовании также не учитывались люди с высокой толерантностью. Для них 7,5 мг ТГК просто не ощущаются.
Все зависит от вас
В итоге, верная дозировка каннабиса у каждого человека своя. Например, женщины получают кайф быстрее мужчин. У них также быстрее развивается толерантность. Скорее всего, это связано с тем, что в женском организме содержится больше жира, способного поглощать и хранить ТГК.
Оптимальный уровень ТГК также зависит от индивидуального уровня метаболизма. Поэтому только вы можете знать, сколько травки нужно вашему телу. А если вы этого еще не знаете, то можете повеселиться, определяя нужную вам дозировку.
